部分浴とは、体全体を温める全身浴に対し、文字通り体の各部分を重点的に温める入浴方法です。
代表的なのは足浴（足湯・フットバス）ですが、それ以外にも色々あります。
寒さで手足が冷えて痛む時や、ちょっと疲れた時などに手軽に温まれるのが大きな魅力です。

部分浴にもぜひ入浴剤やオイルを使って。
色や香りで更にリフレッシュ。

色々な部分浴

　手湯

手湯は洗面器や洗面台にお湯を張り、手をつける方法で、最も手軽な部分浴ではないでしょうか。
手軽なので入浴という意識は無いかもしれませんが、行っている方も多いと思われる部分浴です。
家事などの水仕事で手先が冷えたときや、寒い戸外から帰ってきた際にもお勧めです。
マッサージやハンドクリームでのケアも含めて行うとよいでしょう。

　顔浴

顔浴と言っても顔をお湯につけるわけではなく、蒸気を当てる方法です。
エステなどのフェイシャルスチームなどと同じと思ってよいでしょう。
洗面器などにお湯を張り、その蒸気を当てる方法や、蒸しタオルを顔に当てる方法などが行われています。
顔には肌以外にも目や鼻など酷使する部分が多く、リフレッシュにはお勧めです。
お風呂の時などにあわせて行うとよいでしょう。

　座浴

座浴とはお尻だけを温める部分浴です。
洗面器やたらいなどにお湯を張り、お尻だけをつけます。
手浴や足湯ほど気軽にというわけにはいかないかもしれませんが、試してみてはいかがでしょうか。